POWER by ONEKOR si basa su movimenti multi – articolari. La giusta alternanza tra tempo di lavoro e il tempo di recupero sarà indispensabile per ottenere ottimi risultati fisici.
Continue reading Allenamento Funzionale ad Intervalli ad alta Intensità
La maggior parte dei workout è a corpo libero ma è previsto, durante la sessione di allenamento, l’utilizzo di attrezzature necessarie a creare uno stimolo di sovraccarico adeguato.
Queste attrezzature specifiche possono essere scelte dall’istruttore in base a quello che avrà già a sua completa disposizione nella palestra di riferimento.
POWER by ONEKOR è un allenamento funzionale ad intervalli di alta intensità della durata di 50 minuti durante i quali, migliorando di volta in volta l’esecuzione degli esercizi, si riesce a massimizzare i profitti sia sotto il profilo muscolare che sotto quello funzionale.
Un sistema di allenamento INNOVATIVO, RIVOLUZIONARIO ed altamente EFFICACE che ti consentirà, sin da subito di:
- BRUCIARE GRASSI
- OTTENERE CAMBIAMENTI FISICI VELOCI IN POCO TEMPO
- PERDERE PESO RESTANDO IN FORMA
- AVERE UN CORPO TONICO E FUNZIONALE
SO, ARE YOU STRONGH ENOUGH?
Con POWER by ONEKOR cambierà il tuo modo di vedere l’allenamento funzionale grazie alla sua particolare struttura che, ti consentirà di raggiungere in breve tempo tutti i tuoi obiettivi.
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